Ayşe Cengiz
- Aile , Aile ve Çalışma Hayatı , Anne Babalara Öneriler , Bakıcı ve Bakıcı Seçimi , Beslenme , Çocuk Beslenmesi
- Şubat 28, 2008
- 0 views
Çalışan Anneler ve Bakıcı Kontrolündeki Çocukların Beslenmesi Risk Altında mı?
Çalışan annenin iş yaşamında yaşadığı birçok zorluğun yanı sıra, çocuğunun güvenle bakımı ve beslenmesi de başka bir zorluk olarak karşımıza çıkıyor. Son yıllarda özellikle bakıcı veya aile büyüklerinin kontrolünde bulunan…
- Beslenme
- Şubat 28, 2008
- 1 views
Posanın ( fiber ) Beslenmemizdeki Yeri
Posa; Vücudumuza aldığımız gıdaların sindirilmeyen kısmıdır. Suda çözünen ve çözünmeyen olarak iki çeşidi vardır. Her iki çeşidi de sindirim sisteminin çalışmasını kolaylaştırır. Günlük beslenmemizde ortalama 25-30 gram posa tüketebilirsek vücudumuzu…
- Beslenme , Diyet
- Şubat 28, 2008
- 1 views
Beslenme ve Diyet Hataları
Gerçekte Kilo Kaybı Yağ Dokusunun Azalmasıdır Kendi başına diyet yapanların çoğunda özellikle “ekmek” günah keçisi kabul edilir.. Ekmek, pilav, makarna, patates ve mısır gibi kompleks karbonhidratlar tüketilmediği için, vücut gereksinim…
- Beslenme , Diyet , Obezlik , Sağlıkla İlgili Problemler , Şişmanlık , Zayıflık
- Şubat 28, 2008
- 0 views
Kilo Problemini Kalıcı Olarak Nasıl Çözebiliriz?
Yaz ayına gireceğimiz bu mevsimde, eğer fazla kilolarınız moralinizi bozuyor, yaşam kalitenizi düşürüyor, kendinize olan öz güveninizi azaltıyorsa ve mutsuz oluyorsanız, bu yazımızı mutlaka okumanızı öneririz. Beslenme Uzmanımızın önerileri; Öncelikle…
- Beslenme , Diyet
- Şubat 28, 2008
- 1 views
Sağlıklı Zayıflamanın Püf Noktaları
Eğer fazla kilolarınız moralinizi bozuyor Yaşam kalitenizi düşürüyor ve kendinizi mutsuz hissediyorsanız. Bu yazımızı mutlaka okumanızı öneririz. Beslenme Uzmanımızın önerileri; Öncelikle neden kilo alıyoruz sorusunun bizim için doğru yanıtını bulalım…
- Beslenme , Çocuk Beslenmesi , Çocuk Psikolojisi , Çocuklarda Obezlik , Obezlik , Şişmanlık
- Şubat 28, 2008
- 2 views
Okul Çocuklarında Obeziteye (Şişmanlığa) Dikkat!…
Obezite yani şişmanlık , tüm dünyada “salgın” haline gelerek yaygınlaşıyor. Gelişmekte olan ülkelerde, özellikle şehirlerde yaşayan çocuklarda obezite alarm verecek şekilde giderek artıyor. Geçte olsa bu tehlikenin farkında olan Avrupa…
