Bal Diyeti Hakkında Bilginiz Var mı?
Gece yatmadan önce bir kaşık bal yiyerek zayıflayabileceğiniz söylenirse büyük ihtimalle buna inanmazsınız. Ancak Bal Diyeti'nin sahibi İngiliz beslenme uzmanı Mike McInnes'a göre her gece yatmadan önce bir kaşık bal yerseniz hem…
Ertuğ Gül
- Beslenme , Çocuklarda Obezlik , Diyet , Obezlik , Ruhsal ve Psikolojik Sıkıntılar , Sağlıkla İlgili Problemler , Şişmanlık
- Mart 8, 2018
- 2 views
Obezite ve Obezite Cerrahisinde Psikolojik Destek
- Aile , Ailede Hastalık , Alkol , Beslenme , Boşanma , Depresyon , Evlilikte Sorunlar , Kaygılar - Takıntılar , Ruhsal ve Psikolojik Sıkıntılar , Sağlıkla İlgili Problemler , Sigara , Stres , Stres , Uyku
- Mart 8, 2018
- 0 views
Depresyon Adım Adım Kalp Krizine Götürüyor
- Depresyon kalp krizini tetikliyor
- Alışkanlıkların aniden değişmesi kişiyi depresyona sürükleyebilir
- Kalp hastalığı için psikolojik risk faktörleri
- Ani duygusal değişiklikler kalp hızını değiştiriyor
- Kalp hastalığının tedavisi çok yönlü ele alınmalı
- Ruh sağlığı bozuksa bedenin iyileşmesi güçleşir
- Kalp Hastalarında En Sık Görülen Psikiyatrik Bozukluklar
Sizden Gelenler
- Anne - Baba , Anne Babalara Öneriler , Bebek Gelişimi , Bebek Sağlığı , Beslenme , Çocuk Beslenmesi , Çocuk Gelişimi , Çocuk Sağlığı , İnceleme - Araştırma - Makale
- Mart 6, 2018
- 0 views
Süt ve Ürünlerinin Optimal Beslenmemizdeki Yeri ve Önemi
Prof. Dr. Sevinç Yücecan Yakındoğu Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Beslenme yaşamın her döneminde sağlığın temelini oluşturur. Optimal beslenmede; “minumun hastalık riski, maksimum iyi hal/sağlık “dolayısıyla “maksimum sağlıklı…
admin
- Alkol , Beslenme , Doğum Öncesi , Hamilelik Süreci , Hamilelikte Sorunlar - Problemler , Sigara
- Kasım 28, 2017
- 0 views
Hamilelik Sürecinde Sizi Bekleyenler
Öncelikle Jinekoloğunuzla ilişkinizi daha da çok artırmalısınız. BU sizin sağlıklı bir bebek dünyaya getirmeniz için en önemli adım olacaktır. Beslenmenize dikkat etmelisiniz. Eğer ki bir rejim uyguluyorsanız bebeğin gelişimini ve…
Diyet Yapıyorum Derken Hata Yapmayın
Uzun süre aç kalmak ya da tek tip beslenerek daha çabuk kilo vermeye çalışmak farklı sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Diyet yaparken yapılan hatalar şöyle sıralanabilir. Uzun süre aç kalırsanız Hızlı…
Alkol Sigara ve Kanser!…
Sigara ile birlikte alkol alışkanlığı kanser riskini daha da fazla arttırır. Fazla bira içenlerde kalın bağırsak-rektum kanseri daha fazla görülür. Sert içkileri fazla tüketenlerde, ağız, baş ve boyun kanserleri sık…
Kanser Riskini Azaltan ve Arttıran Faktörler
Artıran Faktörler Sigara içimi Yüksek hızda bakteri ve virüs enfeksiyonu Yüksek miktarda pestisit ve yapay maruz kalma kalma Aşırı alkol tüketimi Radyasyon Yağ ve yağlı besinlerin fazla tüketimi Yetersiz taze…
Doğru Zayıflama Diyetlerinin Genel İlkeleri Nelerdir?
1. Enerji: Zayıflama diyetlerinde günlük enerji miktarının belirlenmesinde ilke, kişiye harcadığından daha az enerji vermektedir. Bununla beraber bireyin bazal metabolizmasının altında enerji de verilmemelidir. 1. Enerji: Zayıflama diyetlerinde günlük enerji miktarının belirlenmesinde ilke,…
- Beslenme , Obezlik , Sağlıkla İlgili Problemler , Şişmanlık
- Kasım 20, 2017
- 0 views
Şişmanlık Nedir?
Vücudun yağ kütlesinin yağsız (kas) kütleye oranının aşırı artması sonucuboya göre ağırlığın olması gereken düzeyin üzerine çıkmasıdır. Bir çok sağlık sorunlarına yol açması nedeniyle şişmanlığın önlenmesi gerekmektedir. Şişmanlık Nasıl Saptanır?…
