Hamilelik sırasında nelere dikkat etmeli
Gebelik sürecinde sık karşılaşılan baş dönmesi, mide bulantısı ve kusma gibi sorunlar yaşamasından ve sağlıklı bir gebelik geçirebilmesi için hem […]
Hamile Sporu
Hamilelikte Egzersizler
Gebeliğinize özel riskli bir durum yoksa doktorunuz egzersiz yapmanıza izin verecektir. Doktorlar tarafından genellikle gebeliğin 3. ayı bittikten sonra egzersizlere