Süt ve Ürünlerinin Optimal Beslenmemizdeki Yeri ve Önemi
Prof. Dr. Sevinç Yücecan Yakındoğu Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Beslenme yaşamın her döneminde sağlığın temelini oluşturur. Optimal beslenmede; “minumun hastalık riski, maksimum iyi hal/sağlık “dolayısıyla “maksimum sağlıklı…
Kış Aylarında Nasıl Beslenelim?
Bu mevsim de insan organizmasında da bazı değişiklikler olmaktadır. Kısaca sıralayacak olursak; Hava sıcaklıklarının düşmesine bağlı olarak su tüketme isteğimiz azalır. Enerjisi yüksek gıdaları tüketme isteğimiz artar. Vücut ısımızı korumak…
Çocukluk Çağı Açısından Gastroözofageal Reflü Hastalığı
Konu Başlıkları: Çocuklarda Reflü Meydana Gelişi Reflü Hastalığı nedir? Çocuklarda Reflü Hastalığı: Her Reflü Hastalık mıdır? Çocuklarda Reflü Hastalığının Oluşumuna Neden Olan Faktörler Çocuklarda Reflü Hastalığının Sıklığı Çocuklarda Reflü Hastalığının…
Rota Virüs İshalleri
Akut ishaller, en sık 0-5 yaş grubunda rastlanan ve özellikle ilk 2 yaştaki ölüm nedenlerinin başında gelen bir hastalık grubudur. İshal barsakta peristaltik hareketlerin artması, emilimin azalması veveya barsak sıvılarının…
Rota Virüs Nedir?
Rota virüsü enfeksiyonu ilk 4 – 5 yaştaki çocuklarda akut başlangıçlı ishalin en sık görülen etkenlerindendir. * Belirtileri nelerdir? Başlıca belirtileri genellikle 48 saatten az süren kuluçka dönemini izleyen ateş,…
Okullar açılıyor! Beslenme Çantanızda Neler Olmalı?
Son yıllarda özellikle devlet okullarında derslik azlığı bahane edilerek okul yemekhaneleri dersliğe dönüştürüldü. Yemekhane yerine “kantinlerin kapısı öğrencilere ardına kadar açıldı. Sonuç; abur cubur gıdalarla geçiştirilen öğünler neredeyse “günlük beslenmenin…
Süt ve süt ürünlerinin beslenmemizdeki yeri
“Sütte bulunan fosfolipitler bebeklerde ve okul öncesi çocuklarda beyin fonksiyonlarının gelişmesinde önemlidir. Bu yüzden bir yaşından sonra bebeklere tam yağlı süt ve ürünlerinin kullanılmasının bir sakıncası yoktur.” Süt veya diğer…
Çocuklar için beslenme stratejileri
Çocuğum Büyüyor Hiç bir şey ebeveynleri ve aileleri çocuklarının sağlığından daha fazla ilgilendirmez. Birçok çocuk sağlıklı doğar, normal şekilde büyür ve sağlıklı yetişkinler haline gelir. Ama bunu gerçekleştirebilmek için sağlık…
Aile İklimleri
Mutlu ailenin mimarları öncelikle anne- babalardır. Anne – baba çocuğu için her zaman elinden gelenin en iyisini yapmaya çalışır. Ancak anne ve babaların başarılı ve iyi birer mimar olabilmeleri için…
Anaokulu ve Çocuk
3-6 yaş arası anaokuluna başlamak için uygun yaştır. Çocuk üç yaşından itibaren anaokuluna başlayabilecek olgunluğa ulaşır. Anaokulu çocuğun hayatında önemli bir rol oynar. Çocuk, anaokulunda bir çok beceriyi ağırlıklı olarak…













