Ben Nuray Ertam,
Herkese Merhaba

Bu benimyuvam.com da ilk blog yazımdır. 🙂

Ne yazacağımı düşündüğüm de, beni şu ara en çok ilgilendiren bir konu olsun istedim.

Size bahsetmek istediğim doğal beslenmenin önemi…
Benim de çok hassas olduğum bu konu bir kesimi ilgilendirse de, büyük çoğunluğun pek de kafaya takmadığı bir durum aslında 🙂

Oysa, iyi ve sağlıklı beslenmek, hem sağlığımız açısından hem de şu bir gerçek, psikolojimizi dahi yakından ilgilendirir.

Bunun için ilk akla gelen GDO'suz, yani organik beslenmedir. Fakat ülkemizde organik gıdaya çok kolay ve her an ulaşmak mümkün olmamakla birlikte, fiyat olarak da her aile için uygun olamayabiliyor.

Fakat bir süredir bazı semtlerde belediyelerin gözetimi altında organik pazarlar kuruluyor. Benim tercihim bu yönde.

Ayrıca çok fazla piyasa araştırması yapan biri olarak şunu da söylemek zorundayım, semt pazarlarının dışında – organik satan dükkanların – ürün tazeliği iç acıcı olmamakla beraber fiyatı da el yakıyor hani…

Organik gıdanın diğer gıdalarla arasındaki fark zaten dikkatli bakınca gözle görülür derecede.

Ayrıca tüketim esnasında organik olmayan ürünler arasındaki farkı anlamamak mümkün değil.

Sağlığımız söz konusu olduğunda, konu ne olursa olsun çok daha önem vermemiz gerektiğini düşünüyorum.

Maalesef eleştirmeden geçemeyeceğim, bizim ülkemizde başımıza bir şey gelmeden, canımız yanmadan yaşam şeklimizle ilgili bir değişikliğe gitmeyiz.

Bu bana hiç doğru gelmiyor. Yani sadece kendimiz için, sadece sağlıklı beslenmek adına da bir şeyler yapabiliriz. Kendimizde yaptığımız olumlu değişiklik, yaşam şeklinde radikal kararlar her şeye yansır.

Beslenmeyle başlayan değişiklik emin olun ki yaşam standardınızı dahi olumlu yönde etkileyecektir. Üstelik bunun için de önce kendimizde, sonra ailemize, sonra yakınlarımıza örnek teşkil ederek olumlu ve iyi yönde adımlar atar ve çevremize de yayarsak, bizim de dünya üzerinde güzel gelişmelere katkımız olacağını düşünüyorum.

Ve şuna inanıyorum, insan değişime kendinden başlamalı.

Biz değişirsek, değişir dünya 🙂

Blog yazımı daha uzun tutmak isterim ama ilk için şimdilik yeterli sanırım. 🙂

Yeni konularla yine buluşmayı diliyorum. Sevgiler