Sigara içiyorsanız, hamile kalmaya karar verdiğinizde yapmanız gereken en önemli şeylerden biri, sigarayı bırakmalısınız. Çünkü her sigara içişinizde vücudunuza giren nikotin ve diğer zehirler, hamile kalmadan önce bebeğinizin oluşumunu sağlayacak olan yumurtanızın DNA’sına zarar veriyor. Hamilelikte sigara içmeye devam ettiğiniz…
Gebeliğinize özel riskli bir durum yoksa doktorunuz egzersiz yapmanıza izin verecektir. Doktorlar tarafından genellikle gebeliğin 3. ayı bittikten sonra egzersizlere başlanılması önerilir. Dikkat!… Egzersizlere başlamadan önce bilmeniz gerekenler… Egzersizler sırasında nefes tutmayın. Dengenizi sağladıktan sonra hareketi yapın. Her harekette…
Normalde gebe kalan bir kadının, yani o gebeliği sonlanmadan yeni bir gebelik oluşmaz. Sebebi ise kadınların anatomilerinin her ay sadece bir yumurta gelişimine uygun olmasıdır. Literatürlerde Hamile kalan bir kadının, hamil eiken tekrar gebe kalması milyonlarca ihtimaller arasında çok nadir…
Sık İdrara Çıkma: Erken haftalarda artmış kan akımı ve hormonal etkilere, geç dönemde ise büyümüş gebe uterusun mesaneye basısı nedeniyle görülür. Gece İdrara Çıkma İdrar yolu enfeksiyonu sıklığının artması Kasık ağrısı: İstirahat Pozisyon değiştirme Sırt ağrısı: Sıcak uygulama Sırt kaslarının…
Zihinsel Gelişim, çevremizdeki dünya ile etkileşimi ve onu anlamayı sağlayan “bilgi”nin kazanılıp kullanılmasına yardım eden, gözlemlenemeyen tüm süreçleri içerir. Bu süreçler: Algılama, kavram oluşturma, dili kazanma, hafızaya yerleştirme, hatırlama, düşünme ve problem çözme olup, bu süteçler zihinsel gelişimin alanlarıdır(Fişek ve…
Çocuklarda görülen kardeş kıskançlığı oldukça yaygın bir problemdir ve anne babaların en çok yakındığı sorunlardan biridir. Kıskançlık tanım olarak, sevilen birinin ya da bir şeyin paylaşılmasına katlanamamak anlamına gelir. Çocuklarda bu duygu yeni kardeş eve geldiğinde yoğun bir şekilde yaşanır.…
Birçok kadın -sosyal, mesleki, maddi- çeşitli baskılar nedeniyle bebeği doğduktan sonra evde kalma olasılığına sahip değildir. Ancak, böyle bir seçim yapma olasılığı olanlar karar verme aşamasında büyük sıkıntı çekerler. Çocuk bakımı uzmanları -kendi aralarında uzlaşamadıklan için- bu kadınlara pek yol…
Çalışan anne doğum sonrası kullanabildiği izninden sonra bebeğin bakımını güvenebileceği bir yetişkine bırakır , bebeğin yedek bakımını sağlar. Bu durumdan bebeğin olumsuz etkilenmemesi için aşağıdaki unsurlara dikkat edilmesi gerekir: Bebek sadece anne-babanın çalışma saatleri içinde yedek bakım almalı, anne baba…
Ne kadar da zordur gecenin bir vakti, gözünüzden uyku akarken, uykusunu almış gözüken, cin gibi gözlerle size bakıp oyun oynamak isteyen çocuğunuzu tekrar yatağa dönmesi için ikna etmeye çalışmak… “Uyusun da büyüsün” lafı boşa söylenmemiştir, elbetteki bebeklerin uykuya ihtiyacı vardır.…
Kardeş kıskançlığı genelde anne babaların çok sık olarak sordukları soruların başında gelir. Özellikle kardeşler arasındaki yaş farkının azaldığı durumlarda bu özellik belirgin olarak ortaya çıkabilir. Kıskançlık tepkisi aslında çocuğun verdiği normal bir tepkidir. Çocuklarda bazen kendine yönelmiş olan ilgi, sevgi…