Ben Nuray Ertam,
\nHerkese Merhaba<\/p>\n
Bu benimyuvam.com da ilk blog yaz\u0131md\u0131r. \ud83d\ude42<\/p>\n
Ne yazaca\u011f\u0131m\u0131 dü\u015fündü\u011füm de, beni \u015fu ara en çok ilgilendiren bir konu olsun istedim.<\/p>\n
Size bahsetmek istedi\u011fim do\u011fal beslenmenin önemi…
\nBenim de çok hassas oldu\u011fum bu konu bir kesimi ilgilendirse de, büyük ço\u011funlu\u011fun pek de kafaya takmad\u0131\u011f\u0131 bir durum asl\u0131nda \ud83d\ude42<\/p>\n
Oysa, iyi ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenmek, hem sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z aç\u0131s\u0131ndan hem de \u015fu bir gerçek, psikolojimizi dahi yak\u0131ndan ilgilendirir.<\/p>\n
Bunun için ilk akla gelen GDO'suz, yani organik beslenmedir. Fakat ülkemizde organik g\u0131daya çok kolay ve her an ula\u015fmak mümkün olmamakla birlikte, fiyat olarak da her aile için uygun olamayabiliyor.<\/p>\n
Fakat bir süredir baz\u0131 semtlerde belediyelerin gözetimi alt\u0131nda organik pazarlar kuruluyor. Benim tercihim bu yönde.<\/p>\n
Ayr\u0131ca çok fazla piyasa ara\u015ft\u0131rmas\u0131 yapan biri olarak \u015funu da söylemek zorunday\u0131m, semt pazarlar\u0131n\u0131n d\u0131\u015f\u0131nda – organik satan dükkanlar\u0131n – ürün tazeli\u011fi iç ac\u0131c\u0131 olmamakla beraber fiyat\u0131 da el yak\u0131yor hani…<\/p>\n
Organik g\u0131dan\u0131n di\u011fer g\u0131dalarla aras\u0131ndaki fark zaten dikkatli bak\u0131nca gözle görülür derecede.<\/p>\n
Ayr\u0131ca tüketim esnas\u0131nda organik olmayan ürünler aras\u0131ndaki fark\u0131 anlamamak mümkün de\u011fil.<\/p>\n
Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z söz konusu oldu\u011funda, konu ne olursa olsun çok daha önem vermemiz gerekti\u011fini dü\u015fünüyorum.<\/p>\n
Maalesef ele\u015ftirmeden geçemeyece\u011fim, bizim ülkemizde ba\u015f\u0131m\u0131za bir \u015fey gelmeden, can\u0131m\u0131z yanmadan ya\u015fam \u015feklimizle ilgili bir de\u011fi\u015fikli\u011fe gitmeyiz.<\/p>\n
Bu bana hiç do\u011fru gelmiyor. Yani sadece kendimiz için, sadece sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenmek ad\u0131na da bir \u015feyler yapabiliriz. Kendimizde yapt\u0131\u011f\u0131m\u0131z olumlu de\u011fi\u015fiklik, ya\u015fam \u015feklinde radikal kararlar her \u015feye yans\u0131r.<\/p>\n
Beslenmeyle ba\u015flayan de\u011fi\u015fiklik emin olun ki ya\u015fam standard\u0131n\u0131z\u0131 dahi olumlu yönde etkileyecektir. Üstelik bunun için de önce kendimizde, sonra ailemize, sonra yak\u0131nlar\u0131m\u0131za örnek te\u015fkil ederek olumlu ve iyi yönde ad\u0131mlar atar ve çevremize de yayarsak, bizim de dünya üzerinde güzel geli\u015fmelere katk\u0131m\u0131z olaca\u011f\u0131n\u0131 dü\u015fünüyorum.<\/p>\n
Ve \u015funa inan\u0131yorum, insan de\u011fi\u015fime kendinden ba\u015flamal\u0131.<\/p>\n
Biz de\u011fi\u015firsek, de\u011fi\u015fir dünya \ud83d\ude42<\/strong><\/p>\n Blog yaz\u0131m\u0131 daha uzun tutmak isterim ama ilk için \u015fimdilik yeterli san\u0131r\u0131m. \ud83d\ude42<\/p>\n Yeni konularla yine bulu\u015fmay\u0131 diliyorum. Sevgiler<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ben Nuray Ertam, Herkese Merhaba Bu benimyuvam.com da ilk blog yaz\u0131md\u0131r. \ud83d\ude42 Ne yazaca\u011f\u0131m\u0131 dü\u015fündü\u011füm de, beni \u015fu ara en […]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":639,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[542,510,506],"tags":[],"class_list":["post-638","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beslenme","category-kanser","category-saglikla-ilgili-problemler"],"yoast_head":"\r\n