Özgüven nedir? <\/p>\n
Özsayg\u0131; <\/p>\n
Kendini sevme; <\/p>\n
Kendiyle bar\u0131\u015f\u0131k olma; <\/p>\n
Psikolojik olgunluk, yani duygusal fark\u0131ndal\u0131k\/içgörü sahibi olma;<\/p>\n
Basit ve yal\u0131n olabilme;<\/p>\n
Kendini do\u011fal olarak iyi ve yeterli hissetme, böylece hayat\u0131n zorluklar\u0131 kar\u015f\u0131s\u0131nda y\u0131k\u0131lmak yerine sa\u011fl\u0131kl\u0131 çözümler üretebilme ;<\/p>\n
Kendini güçlü ve güçsüz yanlar\u0131yla kabul edebilme, ele\u015ftirilere aç\u0131k olabilme;<\/p>\n
\u0130nsan\u0131n yaln\u0131zl\u0131kla kolayl\u0131kla ba\u015fa ç\u0131kabilmesi, tek ba\u015f\u0131nayken de rahat ve huzurlu olabilmesi;<\/p>\n
Dü\u015fünce ve duygular\u0131ndan rahatl\u0131kla ve utanç duymadan sözedebilme;<\/p>\n
Sa\u011fl\u0131kl\u0131 karar verebilme;<\/p>\n
Karar ve dü\u015füncelerine inand\u0131\u011f\u0131 için bunlar\u0131 kar\u015f\u0131s\u0131ndakine sa\u011fl\u0131kl\u0131 ileti\u015fim yollar\u0131yla aktarabilme \u015feklinde aç\u0131klanabilir.<\/p>\n
Özgüven ne de\u011fildir?<\/p>\n
Özgüven sonsuz bir özgürlük duygusu de\u011fildir; ki\u015finin “kendimi seviyorum” diye s\u0131n\u0131rlar\u0131n\u0131 bilmeden hep kendi ihtiyaçlar\u0131n\u0131 dü\u015fünerek hareket etmesi de\u011fildir;<\/p>\n
Ki\u015finin baz\u0131 geli\u015ftirdi\u011fi sosyal beceriler sayesinde sosyal ortamlarda \u015fi\u015fmi\u015f bir ego ile çok rahatm\u0131\u015f gibi davranmas\u0131 ama asl\u0131nda derinlere bak\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda sürekli bir iç huzursuzlu\u011fu ya\u015famas\u0131 de\u011fildir. Kendi aksini suda gören Narsisa n\u0131n kendine a\u015f\u0131k olmaktan ba\u015fka seçene\u011fi yoktu. Belki de ancak böyle kapatabilirdi ruhunda aç\u0131lm\u0131\u015f olan yaralar\u0131…<\/p>\n
Peki nas\u0131l olu\u015fuyor bu ruhsal yaralanma?<\/p>\n
“Bebeklik Dönemi…”<\/p>\n
Bebeklik döneminde annenin bebe\u011fin fiziksel ve ruhsal ihtiyaçlar\u0131n\u0131 yeterli \u015fekilde kar\u015f\u0131layamamas\u0131 sonucu bebe\u011fin dünyay\u0131 anlamland\u0131ramamas\u0131 sonucu olu\u015fabilir.<\/p>\n
“Utanç…”<\/p>\n
Ebeveynleri taraf\u0131ndan sürekli ele\u015ftirilen, müdahale edilen çocukta “utanç” duygusu geli\u015fir. Hep bir\u015feyleri yanl\u0131\u015f yapacakm\u0131\u015f, yanl\u0131\u015f bir \u015fey söyleyecekmi\u015f korkusu, zaten do\u011fu\u015ftan “hatal\u0131ym\u0131\u015f” duygusu gelir içine yerle\u015fir.<\/p>\n
“Herkes beni sevsin…”<\/p>\n
Ayr\u0131ca anne babas\u0131 taraf\u0131ndan hep bir kal\u0131ba sokulmaya çal\u0131\u015f\u0131lm\u0131\u015f bir çocuk yeti\u015fkin oldu\u011funda da hep kar\u015f\u0131s\u0131ndakini memnun etmeye yönelik tav\u0131r ve tutumlar geli\u015ftirir. Kar\u015f\u0131s\u0131ndakinin kendisiyle ilgili ne dü\u015fündü\u011fü konusunda a\u015f\u0131r\u0131 duyarl\u0131 olur ve sürekli onun isteklerini tahmin etmeye ve ona göre davranmaya çal\u0131\u015f\u0131r. Çünkü ancak ve sadece kar\u015f\u0131s\u0131ndaki insanlar\u0131n istedi\u011fi gibi birisi olursa sevilip kabul görebilece\u011fini dü\u015fünür. Bu da do\u011fal olarak büyük bir iç çat\u0131\u015fma ve huzursuzlukla sonuçlan\u0131r. Bir yanda ki\u015finin kendi ki\u015fili\u011fi, kendi istekleri, yapabilecekleri ve bir yanda insanlar\u0131n beklentileri… ortada s\u0131k\u0131\u015f\u0131p kal\u0131r… Sürekli “hata yapmamal\u0131y\u0131m yoksa sevilmem” duygusuyla ya\u015fam ne kadar da zordur… Öte yandan kendi s\u0131n\u0131rlar\u0131n\u0131 bilen ve ona göre karar alabilen ki\u015filer, kendisini a\u015fan ve zorlanaca\u011f\u0131n\u0131 dü\u015fündü\u011fü konularda “hay\u0131r” diyebilirler ve beklentileri kar\u015f\u0131layabilmek konusunda ne kendilerini ne de ba\u015fkalar\u0131n\u0131 üzmü\u015f olurlar.<\/p>\n
“Hep yan\u0131mda biri olsun…”<\/p>\n
Di\u011fer uçta a\u015f\u0131r\u0131 korumac\u0131 tutumlar mevcut. Bu tutumlar çocuklar\u0131n gün gelip de okul ortam\u0131 veya sosyal ortamlar gibi ebeveynsiz ortamlarda bulunmak zorunda kald\u0131\u011f\u0131nda “sudan ç\u0131km\u0131\u015f bal\u0131k” gibi hissetmesine neden olur. Çocuk o güne dek ba\u015fard\u0131\u011f\u0131 \u015feyleri tek ba\u015f\u0131na de\u011fil de hep anne babas\u0131 sayesinde ba\u015fard\u0131\u011f\u0131n\u0131 farkeder ve onlar yan\u0131nda olmazsa bir hiç oldu\u011funu dü\u015fünür. Bu duygular yeti\u015fkinli\u011fe kadar ta\u015f\u0131nabilir. Bu nedenle çocu\u011fun yetkinli\u011fini hissetmesi gerekir. Yani “bunu ben ba\u015fard\u0131m” duygusunu ya\u015fayabilmesi için ona de\u011fi\u015fik ortamlarda defalarca f\u0131rsat verilmesi gerekir. Çocuk bir\u015fey dener, ba\u015faramaz, tekrar dener, yine ba\u015faramaz, tekrar dener ve sonunda ba\u015far\u0131r. Böylelikle kendisi ve yapabilecekleri konusunda fikir sahibi olmaya ba\u015flar. Çocuk mutlu olsun diye anne babalar onun yerine dü\u015fünürse çocu\u011fun dü\u015fünmesine gerek kalmaz; onun yerine karar verirse çocuk karar vermeyi ö\u011frenemez; çocu\u011fun i\u015flerini yaparsa çocuk ba\u011f\u0131ml\u0131 olur, kendisiyle ilgili yanl\u0131\u015f alg\u0131 ve inançlara sahip olabilir.<\/p>\n
Ebeveynlik “myth”leri:<\/strong><\/p>\n “Çok sar\u0131l\u0131p öpersek çocuk \u015f\u0131mar\u0131r” Ba\u015fka ihtiyaçlar\u0131 gözard\u0131 edilip suçluluk duygusuyla sürekli öpülen çocuklarda olumsuz davran\u0131\u015flar görülebilir.<\/p>\n “Çok ilgi çocu\u011fu doyumsuz yapar” Tam tersine az ilgi çocu\u011fu doyumsuz yapar, çünkü çocuk az ilgiyle doymaz ve olumsuz da olsa ilgi alabilmek için davran\u0131\u015f problemlerine ba\u015fvurur. Çünkü çocuk öyle veya böyle görülmek ister.<\/p>\n “Gerçek hayat çok ac\u0131mas\u0131z. Çocuk da hayat\u0131n nas\u0131l oldu\u011funu \u015fimdiden ö\u011frensin” diyerek s\u0131n\u0131rlar\u0131n\u0131n üzerinde sorumluluklar yüklenen çocukta ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131k ve yetersizlik duygular\u0131 geli\u015fir.<\/p>\n “Çocu\u011fu övmek onu \u015f\u0131mart\u0131r” Elbetteki gereksiz, yersiz veya haddinden fazla övgü çocu\u011fun anne babaya olan güvenini sarsar. Çocuk dürüst olmayan bir övgüyü hemen anlar ve hak etmedi\u011fini bilir.<\/p>\n “Dünya tehlikelerle dolu, çocu\u011fu sürekli korumak gerek” tutumunun a\u015f\u0131r\u0131ya kaçmas\u0131 durumu Elbetteki çocu\u011fumuzu korumak zorunday\u0131z. Ancak a\u015f\u0131r\u0131 korumac\u0131 yakla\u015f\u0131mlar çocu\u011fu geli\u015ftirmez, ba\u011f\u0131ms\u0131zl\u0131k ve bireyselli\u011fini desteklemez.<\/p>\n Ebeveynler Neler Yapmal\u0131lar?<\/p>\n Alt\u0131n kurallar:<\/strong><\/p>\n * Çocu\u011fu dinlemeli, duygu ve dü\u015füncelerinin önemli oldu\u011funu ona hissettirmeli.<\/p>\n * Çocu\u011fu ko\u015fulsuz sevmeli, biricik ve özel oldu\u011funu hissettirebilmeli.<\/p>\n * Ya\u015f\u0131na göre sorumluluk vermeli ve çocu\u011fa güvenebilmeli, ona güvendi\u011fini gösterebilmeli. Anne baba ona güvenmeli ki o da kendisine güvensin. Ayr\u0131ca çocu\u011fun limitlerini bilmek ve beklentileri kapasiteye göre ayarlayabilmek de çok önemli.<\/p>\n * A\u015f\u0131r\u0131 korumac\u0131 yakla\u015fmak yerine çocuk büyüdükçe ya\u015f\u0131na göre ba\u011f\u0131ms\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131 desteklemeli. Bir ya\u015f civar\u0131nda arkas\u0131nda durarak dü\u015füp tekrar kalkma tecrübesini ya\u015famas\u0131na, ergen oldu\u011funda arkada\u015flar\u0131yla sinemaya gitmesine izin verebilmeli…<\/p>\n * Ebeveynlerin kendilerinin de özgüven sahibi birer yeti\u015fkin olarak çocuklar\u0131na model olmalar\u0131 gerekir. Hatalar kar\u015f\u0131s\u0131nda “sadece bir hayat tecrübesiydi” diyebilmek yerine kendisini çocu\u011funun önünde ac\u0131mas\u0131zca ele\u015ftiren ebeveyn olumsuz bir örnek te\u015fkil eder. \u0130yimser bak\u0131\u015f aç\u0131lar\u0131na sahip aile ortamlar\u0131nda yeti\u015fmek çocu\u011fun özgüveninin geli\u015fmesinde etkilidir.<\/p>\n * Sa\u011fl\u0131kl\u0131 ileti\u015fimlerin ya\u015fand\u0131\u011f\u0131 güven temelli ev ortamlar\u0131 yaratabilmeli.<\/p>\n * Çocuklar\u0131n ya\u015f\u0131 büyüdükçe okul ve arkada\u015f çevresi özgüveni üzerinde zaman zaman olumsuz etkiler olu\u015fturmaya ba\u015flayabilir. Anne babalar\u0131n a\u015f\u0131r\u0131 korumac\u0131 yakla\u015fmadan, bu gibi ya\u015fant\u0131lara duyarl\u0131 olmas\u0131 ve çocu\u011fun kendisiyle ilgili pozitif inançlar\u0131n\u0131 tazelemesine yard\u0131mc\u0131 olmas\u0131 gerekir.<\/p>\n * Anne babalar çocuklar\u0131n\u0131 onlar\u0131n birer uzant\u0131lar\u0131 olarak görmek yerine onun geli\u015fip bireyselle\u015fmesini ve kendilerinden farkl\u0131 bir birey olmas\u0131n\u0131 sayg\u0131yla ve büyük bir merakla izlemek durumunda olduklar\u0131n\u0131 hep hat\u0131rlamal\u0131lar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Özgüven nedir? Özsayg\u0131; Kendini sevme; Kendiyle bar\u0131\u015f\u0131k olma; Psikolojik olgunluk, yani duygusal fark\u0131ndal\u0131k\/içgörü sahibi olma; Basit ve yal\u0131n […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":549,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[549,354,476,550,361,465,369,355,466,376,447,446,494,363,470,556,444,445,557,383,448,501,401,454,493],"tags":[],"class_list":["post-548","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aile-ici-iletisim","category-anne-baba","category-anne-baba-egitimi","category-anne-cocuk","category-anne-babalara-oneriler","category-anne-cocuk-iliskisi","category-arkadaslik-iliskileri","category-baba-cocuk","category-baba-cocuk-iliskisi","category-cocuk-gelisimi","category-cocuk-psikolojisi","category-cocukla-iletisim","category-cocuklarda-davranis-problemleri","category-cocuklarda-farkindalik","category-cocuklarda-psikososyal-sorunlar","category-cocuklarda-ruh-sagligi","category-cocuklarda-sosyal-beceriler","category-cocukta-disiplin","category-cocukta-iletisim-guclukleri","category-cocukta-karsit-olma-karsi-gelme","category-cocukta-ozguven-problemleri","category-cocukta-uyum-sorunlari-egitim","category-koruyucu-aile","category-super-anne","category-super-baba"],"yoast_head":"\r\n