{"id":528,"date":"2018-03-08T21:11:31","date_gmt":"2018-03-08T21:11:31","guid":{"rendered":"https:\/\/benimyuvam.com.tr\/?p=528"},"modified":"2018-03-08T21:11:31","modified_gmt":"2018-03-08T21:11:31","slug":"dijital-psikolojimiz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/benimyuvam.com.tr\/?p=528","title":{"rendered":"Dijital Psikolojimiz"},"content":{"rendered":"

<\/a>Günümüzde teknolojinin yayg\u0131nla\u015fmas\u0131 ile yeni ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131klar görülmektedir. Yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalar, mobil cihaz kullan\u0131c\u0131lar\u0131n\u0131n toplam\u0131n\u0131n her gün 500 milyon tweet att\u0131\u011f\u0131n\u0131, 1,28 milyar ki\u015finin Facebook kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131 gösteriyor. Sosyal Medya ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131\u011f\u0131 da yeni ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131klardan biri. Sosyal Medya Ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131\u011f\u0131 her ya\u015fta ve cinsiyette görünen bir rahats\u0131zl\u0131k olmas\u0131na ra\u011fmen di\u011fer ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131klara göre daha erken ya\u015flarda ba\u015flamaktad\u0131r. <\/p>\n

Ki\u015filer sosyal medyada çok fazla vakit geçirdi\u011fi için psikolojik, sosyolojik, ili\u015fkisel, ya\u015famsal i\u015flevleri ile ilgili birtak\u0131m zorluklar ya\u015famaktad\u0131r. Bu durumda bireyler planlad\u0131klar\u0131ndan daha uzun süre sosyal medya da kalarak günlük i\u015flevlerini i\u015f-okul-aile hayatlar\u0131n\u0131 ihmal ederler.<\/p>\n

<\/a>Bir Çe\u015fit Ba\u015farma<\/strong><\/p>\n

Ki\u015filerin sosyal medyada elde ettikleri be\u011fenmeler, yorumlar, payla\u015f\u0131mlar onlar için bir çe\u015fit ba\u015farmad\u0131r. Bu ki\u015filer elde ettikleri haz yüzünden daha fazla resim, gönderi, yaz\u0131 payla\u015f\u0131p ve bu davran\u0131\u015f\u0131 daha fazla tekrarlamaktad\u0131r. Sosyal medya ba\u011f\u0131ml\u0131lar\u0131 zihinsel gerginliklerinden ve hayatlar\u0131ndaki çalkant\u0131lardan kurtulmak için bilgisayara yönelmektedirler. Resim, yaz\u0131 payla\u015fmak ve sonucun onlarca, yüzlerce be\u011feni almak bir anlamda altta yatan duygusal gerçekli\u011fi azaltmaya yarar ve gelecekteki ayn\u0131 davran\u0131\u015f\u0131 yani resim veya yaz\u0131 yazmam\u0131z\u0131 sürdürmemiz için ödül yerine geçer.<\/p>\n

<\/a>Kaç\u0131\u015ft\u0131r<\/strong><\/p>\n

Sürekli s\u0131k\u0131nt\u0131, kayg\u0131 ve depresif belirtiler ya\u015fayan bireyler için sosyal medya bir kaç\u0131\u015f arac\u0131d\u0131r. Ki\u015filer günlük ya\u015fam\u0131n içinde dikkatlerini ba\u015fka bir oda\u011fa yo\u011funla\u015ft\u0131rmas\u0131, bireyin içsel sorunlar\u0131n\u0131n \u015fiddetini azaltmaktad\u0131r. Böyle bir durumda sosyal medyadan uzakla\u015fmak bireyin kendi içsel s\u0131k\u0131nt\u0131lar\u0131yla, kayg\u0131lar\u0131yla ve depresif belirtileriyle yüzle\u015fmesine sebep oldu\u011fundan ötürü ki\u015fi sosyal medyaya hapsolmaktad\u0131r.<\/p>\n

<\/a>Ait Olma \u0130htiyac\u0131<\/strong><\/p>\n

Herkesin sosyal ili\u015fkiler kurma, tan\u0131nma ve ait olma ihtiyac\u0131 vard\u0131r. \u0130çgüdüsel olarak hepimiz herkesin ad\u0131m\u0131z\u0131 bildi\u011fi ortamlarda bulunmak isteriz. Sosyal medya çok fazla ve çok çe\u015fitli gruplara kat\u0131lma imkan\u0131 sa\u011flad\u0131\u011f\u0131ndan, her insan\u0131n kendi kafas\u0131na göre insanlarla tan\u0131\u015fabilece\u011fi bir ortama ait olma ihtiyac\u0131n\u0131 giderir.<\/p>\n

<\/a>Sosyalle\u015fme<\/strong><\/p>\n

Ki\u015filer gerçek ya\u015famda elde edilemedi\u011fi veya kazanamad\u0131\u011f\u0131 sosyalle\u015fmeyi, sosyal medya da gidermek istemektedir. Sosyal medya yoluyla sosyalle\u015fmeye çal\u0131\u015fan birey zamanla toplumdan soyutlanmaya ba\u015flamaktad\u0131r. Sosyal medya gerçek ya\u015famda yaln\u0131z kalan bireyle için ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 bu yaln\u0131zl\u0131ktan kurtulmak için bir ilaç olabilir. Ki\u015fi gerçek hayatta sosyalle\u015femedi\u011fi için yaln\u0131zl\u0131k çekmekte ve sosyal medyadan destek alarak yaln\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131 gidermeye çal\u0131\u015fmaktad\u0131r.<\/p>\n

<\/a>Can S\u0131k\u0131nt\u0131s\u0131<\/strong><\/p>\n

Ki\u015fiyi sosyal medyaya yönlendiren en önemli sorunlardan biri can s\u0131k\u0131nt\u0131s\u0131d\u0131r. Bireyin çevresindeki duygusal destekten yoksun olmas\u0131, arkada\u015f ortam\u0131ndan d\u0131\u015flanmas\u0131, yetersiz sosyal alana sahip olmas\u0131 nedeniyle sosyal medyadaki harcad\u0131\u011f\u0131 zaman artmakta ve ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131\u011fa dönü\u015fmektedir.<\/p>\n

<\/a>Depresyon Hem Neden Hem Sonuç<\/strong><\/p>\n

Depresyon ile sosyal medya ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131\u011f\u0131 aras\u0131nda güçlü bir ba\u011f vard\u0131r. Depresyon sosyal medya ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131\u011f\u0131ndan hem bir neden hem de bir sonuç olarak dü\u015fünülebilir. Depresyon sosyal medya ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131\u011f\u0131n\u0131n geli\u015fiminde önemli bir etken olabilir. Ba\u015fka bir sosyolojik veya psikolojik etkenler nedeniyle depresyon hali gözlenen birey bu nedenle sosyal medyaya yönelip ba\u011f\u0131ml\u0131 olabilir. Ayr\u0131ca sosyal medya ba\u011f\u0131ml\u0131s\u0131 olduktan sonra da depresyon hali gözlenebilir. Bu bireylerde sosyal medyaya ula\u015famad\u0131\u011f\u0131 yada kullanamad\u0131\u011f\u0131 durumlarda depresyon hali gözlenebilir.<\/p>\n

<\/a>\u0130li\u015fkilerdeki S\u0131n\u0131r\u0131 Geni\u015fletmektedir<\/strong><\/p>\n

Sosyal medya ki\u015filerin ait olma ve ili\u015fki kurma ihtiyac\u0131n\u0131 giderin önemli bir araçt\u0131r. Sosyal medya ile düzenli ve uzun süreli ileti\u015fim kuran insanlar aras\u0131nda bir çe\u015fit sosyal destek a\u011f\u0131 olu\u015fmaktad\u0131r. Ki\u015filerin sosyal medyada geçirdi\u011fi zaman artt\u0131kça yeni insanlarla tan\u0131\u015fmak ve onlarla ili\u015fki kurmak için kullanma s\u0131n\u0131r\u0131 da geni\u015flemektedir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"