"Kırmızı Başlıklı Kız, her sabah olduğu gibi yine ormana gitmek için hazırlanırken annesi elinde bir sepet ile ona seslenmiş: – Kızım, büyük anne için biraz yemek yaptım. Biliyorsun artık iyice yaşlandı. Yemek pişirmeye bile gücü yok. Ormana giderken şu sepeti ona bırakıver, demiş. Ardından da eklemiş: – Kurdu görürsen sakın onunla konuşma. Nereye gittiğini sorsa …
Dünya Kadınlar Günü… “Dünya kadınlar günü” nedir? Nerede ve ne zaman kutlanmaya başlamıştır diye araştırdığımda aşağıdaki bilgilere rastladım ; Dünyada ilk kez 1893 yılında Yeni Zelanda’da kadınlara seçme hakkı verilmiş, tabii ki diğer ülkelerdeki kadınlar da bu hakkı alabilmek için çeşitli kampanyalar düzenlemişler. (https://www.internationalwomensday.com/) 1908’lerde NewyorkCity’de 15,000 kadın çalışma saatlerinin kısaltılması, daha iyi maaş ve…
Merhaba, Hafta sonu nasılda çabucak geldi geçti, İstanbul’da yavaş yavaş kışın gri yüzü yerini pembe, turuncu ilkbahara bırakmak üzere. Cumartesi günü sulu kar, yağmur , rüzgar derken bu sabah bir de baktım gökyüzü pırıl pırıl, ağaçlar tomurcuklanmaya başlamış , tüm “cemre’ler” düşmüş… ( Havaya, suya ve toprağa düştüğünü söylerdi büyüklerimiz). Renkler yavaş yavaş değişiyor ama soğuk…
Merhaba, Pazartesi , haftanın ilk günü karmaşasını çok şükür atlattık, haftanın planını yapmak , haftasonu gelen mail’leri toparlamak derken günün sonuna yaklaşıyoruz… Bu haftasonu yıllar önce vefat eden Teyzemin sene-i devriyesiydi. Onu tatlı tatlı anmak için ne yapabilirim diye düşünürken, birden aklıma irmik helvası yerine tahin helva ile anmak geldi. Ama sadece yakınlarımla anmam yetmeyecekti,…
Mart’ın yarı gri, yarı güneşli havasından sonra yeşilin kendini hissettirdiği kuş cıvıltılarının ruhumuzu hareketlendirdiği Nisan’la baharın yarısına geldik. Ufak ufak kışı uğurlamaya başlarken, bir yandan da evi bahara hazırlamaya, giysileri derleyip toplamaya, badana boya ,dekorasyona soyunduk bir çoğumuz. Her yıl doğanın kendini yenilemesi,yeniden canlanmasıdır ilkbahar , doğa nasıl kendini yeniliyorsa bizler de kendimizi yenilemeliyiz diye…
Merhaba, Bu köşede ilk günüm, ben de sizler gibi bir yandan çalışan , bir yandan çocuğumla ilgilenen , bir yandan kişisel bakımını ihmal etmemeye çalışan ve deeee dağ gibi ev işleriyle uğraşan bir anneyim… Bütün bu karpuzları aynı anda yere düşürmeden taşırken, bazen boşvermişlik, yorgunluk, gözümüzde büyütme yada her ne sebep olursa olsun, ihmal etmeye…
Böbrek üstü bezlerinin ani bir stres sonrası uyarılması ile, ani tansiyon düşmesi, ani şeker düşmesi, aşırı kanamalar, kalp krizi ve erken dönem sıcak çarpması gibi rahatsızlıkların belirtileri arasında aşırı terleme görülebilmektedir. Bazı hastalıklar sırasında da terleme ile ilgili bozukluklar ortaya çıkar. Bunları şu şekilde sıralayabiliriz. Enfeksiyon hastalıkları: Ateşli hastalıklarda ateş, ani ve çok miktarda terleme…
Normalde gebe kalan bir kadının, yani o gebeliği sonlanmadan yeni bir gebelik oluşmaz. Sebebi ise kadınların anatomilerinin her ay sadece bir yumurta gelişimine uygun olmasıdır. Literatürlerde Hamile kalan bir kadının, hamil eiken tekrar gebe kalması milyonlarca ihtimaller arasında çok nadir olarak görülebileceği şeklinde belirtilmektedir. Bunun sebebi ise Tıp'ta iki şekilde açıklanmaktadır. İlki çok nadiren de…
Ben Nuray Ertam, Herkese Merhaba Bu benimyuvam.com da ilk blog yazımdır. 🙂 Ne yazacağımı düşündüğüm de, beni şu ara en çok ilgilendiren bir konu olsun istedim. Size bahsetmek istediğim doğal beslenmenin önemi… Benim de çok hassas olduğum bu konu bir kesimi ilgilendirse de, büyük çoğunluğun pek de kafaya takmadığı bir durum aslında 🙂 Oysa, iyi ve…
Sık İdrara Çıkma: Erken haftalarda artmış kan akımı ve hormonal etkilere, geç dönemde ise büyümüş gebe uterusun mesaneye basısı nedeniyle görülür. Gece İdrara Çıkma İdrar yolu enfeksiyonu sıklığının artması Kasık ağrısı: İstirahat Pozisyon değiştirme Sırt ağrısı: Sıcak uygulama Sırt kaslarının güçlendirilmesi Ağır kaldırmaktan kaçınma Küçük topuklar giyme (dümdüz değil) Eğilirken dizlerden kırarak eğilme Sırt desteği…